Ioga


 



A palavra ioga significa "uniformidade", "unidade" e deriva da palavra sânscrita "yug" que significa UNIR. "A ioga é um meio de equilibrar e Harmonizar o corpo, a mente e as emoções. Sem conteúdo político ou religioso, a ioga  não prega nenhum tipo de dogma e tem uma linguagem universalmente aceita.  Todos podem praticar , independente de idade, crença ou raça. Calcula-se que a ioga surgiu na Índia e outras em Regiões do mundo há cerca de 10 mil